ピアノ演奏における脱力について

ピアノ演奏において、脱力は必ずと言っていいほどやらなければならない事です。

と言う私も、音大を卒業してからもずっと脱力について悩んで考えてきました。今でも悩んでます。

体力は放っておけば落ちるし、筋力も落ちます。それを補うために、朝ウォーキングをしたり、筋トレをしたりしますよね。

それとは別に、ピアノはいかに力を抜くかと言うことを「常に」考えていないといけません。

肩や膝が少し上がる、頭が前に出る、歯を噛み締める、踵が上がる、こういった些細なことが演奏に大きく影響します。

ではどうするか、ですが、まずは体の軸を安定させます。いわゆる体幹です。

例えば腕を左右に動かす時、体の軸が安定していないと体が左右に振られて、思わぬミスをしたり、その揺れを抑えるために余計な力が入ります。

足の裏を地面につけ、骨盤を立てる、背骨が伸びて、頭が乗る。こう言った体の構造を利用して、楽に軸を安定させることができます。

指を速く動かすだけがテクニックではありません。脱力を身につける事で、長く楽しくピアノを弾くことができますよ♪

自分の癖はなかなか自分では気づかないので、気になる方は一度レッスンにいらしてみてくださいね！

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【横浜市】

2026年７月９日

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テノールの雨宮正樹さんと40分ほどのコンサートをさせていただいます。

【綾瀬市】

2026年8月

＠綾瀬市役所　市民ホールコンサート

サックスの椿義治さんと25分ほどのコンサートをさせていただきます。

【綾瀬市】

2026年11月15日(日)

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今年もあのにじいろコンサートがやってきます！

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